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踢腿的正确做法图片长高_踢腿的正确做法图片
2023-08-17 03:18:01    来源 : 互联网


(资料图)

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于踢腿的正确做法图片长高,踢腿的正确做法图片这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

正踢:双手水平举起形成手掌,左脚踩地。重心前移,右脚勾脚尖。向前向上踢你的直腿。然后原路返回,脚尖着地。右脚半步,向前,左腿踢。左右交替。斜踢:动作类似于前踢。将摆动腿的摆动踢腿方向改为斜肩方向。其他动作要求同踢腿。侧踢:侧身站直,双臂水平抬起形成手掌。在你的右脚穿过你的左脚之前,向左迈一步。左脚勾脚尖,踢左侧正上方。脚掌向上,脚趾对。同时,左臂向后弯向右侧。

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