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美食坐家肯定的告诉题主，月子餐能吃西红柿炒蛋。鸡蛋是坐月子的人必须吃的，西红柿吃了还可以美容的，所以坐月子的人要多吃，因为产妇刚生完宝宝脸上一般都有很多斑点。但必须注意，不论吃西红柿炒蛋还是吃其他的蔬菜，月子餐都千万不要放香料和八角。此外，平常应多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥、菜汤、鸡蛋羹之类的食物，尽量不要吃辛辣食品。